Thérèse Bertherat - Las Estaciones Del Cuerpo: Cómo Observarse Y Mantenerse En Forma A Través De La Antigimnasia

Las Estaciones Del Cuerpo: Cómo Observarse Y Mantenerse En Forma A Través De La Antigimnasia por Thérèse Bertherat epub

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  • Título: Las Estaciones Del Cuerpo: Cómo Observarse Y Mantenerse En Forma A Través De La Antigimnasia
  • Autores: Thérèse Bertherat
  • Publicado: 14 de abril de 2011
  • ISBN: 8449325250
  • Tamaño: .MB
  • Nº de páginas: 128
  • Idiomas: Español
  • Editorial: autosrobinson.com.mx
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

Thérèse Bertherat con Las Estaciones Del Cuerpo: Cómo Observarse Y Mantenerse En Forma A Través De La Antigimnasia

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella%13. Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.
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