Alejandro Curbelo Machado - Doscientos 52 Ejercicios De Portero

Doscientos 52 Ejercicios De Portero por Alejandro Curbelo Machado epub

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  • Título: Doscientos 52 Ejercicios De Portero
  • Autores: Alejandro Curbelo Machado
  • Publicado: 19 de junio de 2007
  • ISBN: 8480197803
  • Tamaño: .MB
  • Nº de páginas: 252
  • Idiomas: Español
  • Editorial: autosrobinson.com.mx
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

Alejandro Curbelo Machado con Doscientos 52 Ejercicios De Portero

Simbología empleadaEl porteroEntrenamiento del porteroResistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidadEjercicios 1 al 151Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potenciaEjercicios 151 al 181En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidadEjercicios 182 al 206Situaciones de juego combinadas – sin oposiciónEjercicios 207 al 226Situación de juego con oposiciónEjercicios 227 al 247Resistencia – técnica – utilizando espacios mayoresEjercicios 249 al 252
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